一、回乳的安全意识

流产涉及妇科手术，是母乳喂养中一种经常发生，但又危险的病例，母亲们在手术后调理期要特别注意。根据母乳喂养协会的规定，流产后不能立即进行母乳喂养，应在流产完成后24至48小时待医疗机构确认术后病情稳定、完全恢复正常后，才能实施母乳喂养。

二、回乳就是指母乳回来

(相关资料图)

母乳回来，是指母乳回到产后母亲的乳房，重新开始进行喂养或开始进行母乳喂养，也就是回乳的过程。助产期间可以把合适的位置，比如看到孩子的脸蛋，把乳头放在孩子嘴边，尽到起到换位的作用，使孩子自己可以进行吸乳，这样的方法就是士容易成功的母乳回来的方法。

三、母乳回来的过程

1、流产后休息好

流产后，母亲需要休息24至48小时，一般要求在流产完成后24至 48小时内不得进行母乳喂养，除非医生允许可以提早恢复母乳喂养。当母亲休息过程中发现她的乳汁开始弹出或有出乳汁的现象时，可以主动的尝试受孕的姿势，将胸部保持在孩子的脸上，帮助乳汁进行出乳。

2、保证吸乳的良好条件

流产后，调理期期间，母亲最好抱着孩子，一边摆花，一边自己可以放松心情。在这段时间里，应尽量保证孩子的睡眠，空气流通等良好吸乳条件，使孩子在安心的吸乳环境中，能够有效提高吸乳量，从而有效调理母乳。

3、适当引导宝宝吸乳

调理期间，母亲要给孩子喂母乳，可以把自己的乳头放在孩子的嘴边，做到孩子自己可以进行吸乳，尽量不要使用奶瓶等器具，可以把孩子放在自己的怀里，一边换位，一边适当引导，帮助宝宝自己抓取乳头，然后引导宝宝在母乳调理中进行吸乳，发育乳管和乳汁，使母乳回来的过程更加顺畅。

四、母乳回来之后的注意事项

1、母乳回来之后，要注意饮食，要求母亲们应该多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等，以补充母乳所必需的营养。

2、要充分休息，流产后休息充足才是母乳喂养的基础，母亲们要注意每天充足休息，使乳汁的分泌得到很好的保障。

3、注意乳房的护理，流产后母乳返流会加重乳房的压力，可能出现乳房发胀、溢奶水、乳房疼痛等现象，母亲们可以在乳房外部用清洁湿纱布包实，再用衣服把它套起来，帮助活血祛湿，缓解乳房压力。

4、多锻炼，流产后乳汁分泌充足，是靠母亲的自身调理，同时也要注意自己的体质，能够保证身体的锻炼，磨练自己的抗压能力，让自己在流产后早日恢复。

五、母乳回来的作用

1、补充营养

母乳的营养价值高，一旦回乳，母乳喂养就能为宝宝提供营养补充，有利于他们的身体发育和抵抗力的增强。

2、降低疾病感染

母乳里含有宝宝抵抗疾病的抗体，营养丰富，可以有效预防疾病感染，让宝宝能够更好的抵抗疾病，增进宝宝的身体强壮。

3、促进体质强健

母乳的营养更加纯正，少了人工添加剂成分，可以保证宝宝营养全面，一旦回乳，可以让宝宝在短时间内恢复体质，确保体质强健。

因此，母乳回来是很好的事情，但在母乳回来的过程中，母亲们还是要注意手术后的休息，以及保持乳房的护理，及时补充营养等，在合理指导下，尽力让宝宝早日恢复体力，让宝宝健康成长。