抬头纹是我们平常说的额头上的皱纹，虽然www.nfysw.com可以用刘海和帽子等装饰和遮盖，不过还是严重影响了我们的面部形象。那么，如何去除抬头纹的方法有哪些呢？皱纹是我们不能避免的，但是我们可以通过一些方法来去除它。

首先我们要了解抬头纹形成的原因：

(相关资料图)

1、大量失水

当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹。

2、营养不良

人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大量减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹。

3、手摸的坏习惯

经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多。

4、强烈日光刺激

在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降，引起皱纹。

想要有效去除额头上的皱纹，可以通过改掉不良习惯和按摩等方法。

1、多使用富含维他命的补水护肤品

维生素C有美白去角质的功效，而维生素E则有抗氧化和防衰老的作用。含有这类维生素的产品都在不同程度上有补水锁水的功效，能够让肌肤变得更加水润有弹性，因此，必须及时多给肌肤补充维

2、改掉不良习惯

其实很多人出现额头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起，所以要消除额头纹，最重要的当然是改掉不良习惯。平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。

3、按摩击打消灭抬头纹

在做按摩之前，要彻底清洁脸部和手部。然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手互换后做同样的动作，直至前额按摩完为止。最后轻轻拍打前额，从两眉之间开始，向上和向外进行。

4、牵拉抚平抬头纹

将大拇指按在自己的太阳穴的位置固定住，手指并拢的放在前额的上面，平稳的将其压住。再将自己的手指按住向大拇指进行牵拉，这样每次保持牵拉20秒左右，反复进行5次左右。

5、点穴点走抬头纹

每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟。力度适中，要有节律的按揉。

6、胶带贴走抬头纹

无事在家的时候，可以拿3M透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到，从而提醒自己注意说话的方式表情，有效改掉坏习惯。

这是持久的变美过程，坚持才能看到效果，爱美的你赶紧学起来吧！